Construyendo una filosofía de vida #sersiendo

Construyendo una filosofía de vida #sersiendo

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A menudo la depresión o la tristeza están relacionadas con el desencantamiento. El mundo y su dinámica te aburre o entristece. En este episodio hablo informalmente de cómo construir una filosofía de vida que sea amable contigo, con los demás y con el mundo. Lo exploro a través de dos temas: el consumismo y las relaciones humanas. Ser amable no implica sentarse a ver cómo el mundo se cae, pero estresarnos, lamentarnos y autotorturarnos no hará que el mundo sea un lugar más habitable.

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